书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 布鲁斯 鲍文(第2页)

他看到鲍文不停的拍着手。

“你看,篮球没什么难的,你成功了伙计,为什么不把它投进去?”

在那里,一个臭名昭著的家伙,微笑着鼓掌。这笑容,让石磊感觉温暖。

“谢谢。”看着鲍文真诚的笑容,石磊也轻松的笑了,然后他把篮球抛进了篮筐好吧,篮球没进没进!

“哈哈哈哈!”鲍文放生的大笑,石磊也尴尬的摊开了双手。

“欢迎来到圣安东尼奥,不得不说你很有我们的风格。”

“你是说这次投篮?”

“是的,我们也总是投不进它,包括蒂姆。”

“嘿,布鲁斯,你又在说我的坏话是吗?”

在不远处做适应性训练的邓肯,也被这笑声吸引,扭头看向这边,正好听到鲍文的话。

“好吧,蒂姆,做好教练先生给你安排的训练吧,我们总是慢热,这你有很大的责任。不要打扰我跟新伙伴的交流,我们相处的很愉快。”

邓肯耸了耸肩,不再说话。

被这和谐的内部气氛感染,石磊的心情也跟着放松,这时候鲍文回过头来,对他说:“你刚才很棒,真的,你需要保持那样的气势,它能帮你解决掉所有的对手。你会成功的,相信我。”

“好的,我会记住它。那么我们接下来做什么?还是像刚才那样?”

“不,这一次我进攻。”

鲍文接过陪练员抛过来的篮球,对着石磊招了招手:“防守我。”

这时候鲍文的脸色严肃了起来,他拍打着篮球,向石磊说道:“好了,现在我开始进攻。注意我脚步的移动。”

鲍文一边带着篮球推进,一边告诉石磊该怎么做。

“哦,伙计,你已经犯规了,你需要快速的移动自己。再来。”

“将你的重心放低一点,抬高你的手臂,然后挥舞他。不需要太高,低一点,好的,就是这样,非常棒!”

“注意我要变向了。你又犯规了伙计,你必须快速的移动自己的脚步。哦,要保持手臂始终的张开,不要看球,注意我身体的动作”

在练习中,鲍文不停的指点着石磊的防守动作,一点点的让他的动作变的规范,告诉他防守中的注意事项,如何分辨对手的假动作,如何防守对方投篮,如何防守突破等等。

石磊进步的很快,他的防守动作慢慢的规范了起来,鲍文想要突破他,也变的越来越困难。

咳咳,好吧,这主要是鲍文的突破太菜了的缘故。像面对帕克、吉诺比利等人,石磊就

就像波波维奇预料的那样,力量、速度、弹跳都不错的石磊,有成为一个好的外线防守者的潜质。

当然,任何事情都不是一蹴而就的,偶尔参加球队的合练,石磊还是会被对位的球员,爆的连渣都不剩。

时间不知不觉的过去,季前赛来了。

手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

热门小说推荐
好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后情人节,韩经年问今天怎么过?夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。圣诞节,韩经年问今天怎么过?夏晚安抱着枕头,漫不经心的答睡觉。结婚纪念日,韩经年端着一杯水问今天怎么过?夏晚安窝在床上,懒洋洋的睁开了眼睛,警惕的盯着韩经年随时会泼到床上的水思考了三秒,回和你一起。...

我真不是学神

我真不是学神

苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮,超级学神系统正式开启,...

武神天下

武神天下

天生废武脉,十年傻子名,古老石碑,祖祠石棺。一个从边陲小城走出的少年,从修炼古老石碑内的神秘一式开始,一路高歌狂飙,打造一片属于自己的天下,挺身问剑,这一生,不弯腰!激情,热血,红颜,腹黑,扮猪吃老虎,一个都不会少,禹枫出品,速度保证。...

龙王传说

龙王传说

心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...

帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

凰妻倾世

凰妻倾世

宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女,风光无限。无他,便是这半壁江山都要仰仗宁家,纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩,也只能忍着。  宁芝笑着二殿下,不如你我豪赌一场如何?输了,我嫁给你。若是赢了么,不仅是我主天下,连二殿下的人,心,也都一并是我宁芝的,如何?  裴珩嗤之以鼻,一个小女子也敢要帝位么?就陪她赌一场又如何?他还能输了不成?总要叫她知道厉害!...