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我现在带着小伙伴们的训练方法,也有不少是学自于她,比如在脚上绑上一个小沙袋,以此来增加自己的腿脚力道,就是最初黛儿跟着一群大叔们学的。
“快点!快点!”
留荫江边,三**已经结束早上的训练回去了,我们却是做完了准备活动,正沿着江边奔跑。
劳伦老爹说了,小孩子的训练不能太多,否则反而会影响生长,现在我们只要保持身体素质好,吃多点,锻炼多一点,那就能快点长高长大,从而成为三**的新一代精锐力量。
“宝哥!宝少爷!宝爷!我们已经跑了三圈了!能不能停下来啊!呼呼!”
五郎身材高大,跑起来是最费力,流汗也最是多,我们只是穿着两件厚点的褂子就跑了出来,现在他的褂子直接就成了水褂,被寒冷的风一吹,立刻就跟冰冻了似的,冷得他浑身发抖。
可是偏偏他自己本身又在不停的出汗,这么一冷一热之间,让五郎险些要不舒服得趴下去。
我虽然也是很累,但此时也咬牙在坚持,看着小伙伴们同样疲惫不堪的样子,心想决不能五郎这一颗老鼠屎坏了一锅汤,便一脚踢在了他的屁股上:“笨蛋!现在偷懒,就是以后上战场的时候吃亏,你给我跑快点!说好四圈就是四圈,就算是死掉,你也给我跑完了再死!”
“哎哟!”
五郎本来就站不稳了,一下子就被我踢得一个狗吃屎,直接四肢扑地。
“我先给你们说好了,等两天,那十一个松本村的小孩子就要加进来一起训练了。”由于大家现在都暂时停了下来,我也喘着气对他们道:“如果你们敢丢了我们三国村的脸,别怪我饿你们三天三夜,自己饿了就去海里捕生鱼吃吧!”
说着,我迈着已经很沉重的步伐,慢慢的往前面跑去。
才跑了两三步,我背后就有了相同的脚步声,不用多看,只是听那喘息声,我就知道是费米斯基,这小子笨蛋了一点、胆小了一点,但对于我的决定,那真的是死了都要遵从的。
然后,又慢慢的跟上来两人,我回头一瞧,却是严小虎和全大友。
全大友本来是不能加入我们的,但他央求了自己的姐姐过来求情……我是坚决不肯在美人计下屈服的,虽然全姐姐两只小手儿捧住我的手掌哀求,虽然她用力的抱住了我,让我差点窒息在那一对丰满柔软之中……好吧,我只能告诉你,我是因为看在她爱护弟弟的一颗真心上,才同意的,你们千万别把我看作色狼哦!
小虎的体力充沛我是知道的,但全大友一直被“万兽组”的统领当作富家少爷一样的养着,根本就没有锻炼的身体基础,前两天跑步的时候,每次都要累趴下好几次,今天也是摔跤了五六次。
我原本以为他就是第一个坚持不住的人,没想到这小子嘴唇都咬出血了,却还是这么的坚持,不错不错,不枉费俏丽的美人儿少妇这么用心啊。
有了带头的,后面的几个人自然就努力起来,最先偷懒的五郎,也只能心中诅咒着我们待会儿吃不下饭,只有他一个人能饱餐一顿,然后他就在这种变态的恶意想法之下,总算是挺过了最后的一圈,随着我们倒在了黑黝黝的土地上。
“宝哥,我觉得我能吃掉一头牛……”
“我干脆就在这里睡上三天三夜吧!”
“如果有一个漂亮的大姐姐来亲我一下,我觉得我才有勇气面对未来的悲惨人生。”
“混蛋们,如果你们在十个呼吸之间不能起来的话,今天早上的白米粥和金枪鱼肉饼,就和你们无缘了哦!”
半跪在地上的我,最后这样的说道。
不是因为我太过苛刻,而是劳伦老爹用他的经验告诉我,如果一旦剧烈的锻炼后,就这么躺着坐着,那么疲劳度会十倍百倍的增加;但如若是坚持着慢慢的走动一段距离,那锻炼的效果会非常的好,过后也不会那么的疲惫不堪。
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