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第五章 内心强大自信坚强无畏惧（第5页）

多一分积极主动，就多一分机遇。积极主动这个词最早是由著名心理学家维克托?弗兰克推介给大众的。弗兰克原本是一位受弗洛伊德心理学派影响颇深的决定论心理学家，但是，他在纳粹集中营里经历了一段凄惨的岁月后，开创出了独具一格的心理学流派。

弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一天，他赤身独处于囚室之中，突然意识到了一种全新的感受。也许，正是集中营里的恶劣环境让他猛然警醒：“在任何极端的环境里，人们总会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。"在一个人极端痛苦无助的时候，他依然可以自行决定他的人生态度。在最为艰苦的岁月里，弗兰克选择了积极向上的态度。他没有悲观绝望，反而在脑海中设想，自己获释以后该如何站在讲台上把这一段痛苦的经历介绍给自己的学生。凭着这种积极、乐观的思维方式，他在狱中不断磨炼自己的意志，直到自己的心灵超越了牢笼的禁锢，在自由的天地里任意驰骋。

弗兰克在狱中发现的思维准则，正是我们每一个追求成功的人所必须具有的人生态度——积极主动。机遇只垂青那些懂得怎样追求它的人，要达到积极主动的境界，建议大家恪守以下原则：

拥有积极的态度

积极的人总是以不屈不挠、坚韧不拔的精神面对困难，他的成功是指日可待的。消极的人允许或期望环境控制自己，喜欢一切听别人安排，他不可能拥有控制自己命运的能力，炫无法避免失败的厄运。积极的人总是使用最乐观的精神和最辉煌的经验支配、控制自己的人生；消极者则刚好相反，他们的人生总是处在过去的种种失败与困惑的阴影里。我们要做一个积极的人，有勇气改变可以改变的事情，有蹲怀接受不可改变的事清，有智慧来分辨两者的不同。

远离被动的习惯

消极被动的习惯是积极行动的最大障碍，如果你从小就在消极、被动的环境下长大，你就更应该努力剔除自身所拥有的那些消极因素。不要盲目听信人言，应冷静辨析，积极求证。不要让事情找上你，应主动对事情施加影响。不要习惯性地同意或追随别人，应当学会有主见。不要说“我办不到"，应当积极去尝试。使用积极的语言下意识地训练自己。多给自己决定的权力，少推卸责任，少埋怨。

把握自己的命运

这个世界不是完全公平的。如果你因为世界不公平而放弃了自己的机会和选择，那就是你自己的责任。凡事都要想清晰，什么是自己不能改动而必须接受的，什么是自己能选择的，什么是自己必须勇敢挑战的。当你碰到不可改动的事情时，要勇敢地接受。你应该做的事是积极主动地抓住命运中你能选择、能改动、能最大化你的影响力的部分。为自己负责，不会把自己的行为归咎于环境或他人，勇敢地面对人生。

积极尝试抓住机遇

生命中随处是机遇，我们应该积极地尝试不同的事情，找到通向成功的门径。只有这样，我们才能在人生之路上邂逅更多的机遇。要随时做好准备，以免机遇来时错失良机，同时也应学会从每一个失去的机遇中吸取教训。只有敢于挑战自我，你才能充分地发掘自身的潜力。

积极地推销自己

能够积极推销自我的人更容易脱颖而出。要想把握住转瞬即逝的机会，就必须学会说服他人，向别人推销自己、展示自己的观点。一个好的自我推销策略能让自己的人生和事业锦上添花。

无论在任何情况下，积极主动的人总有选择的权利，对自己总是有一份责任感。你的内心和直觉知道自己真正想成为什么样的人。命运操纵在自己的手里，你并不是环境或他人的附庸，要相信自己可以主导事情的发生、发展。

准备面对最坏结局

电视剧《大宅门》里白二奶奶有一句话：“遇事先做坏的打算，什么样的槛都能挺过去。”我觉得这话很有道理，在处理结果感觉不是很好的事情上使用这种方式，效果确实跟白二奶奶说的一样。

当你有了接受最坏情况的思想准备之后，就有利于应对和改善可能发生的情况。或者说，当你冷静地面对可能发生的最坏情况之后，反倒有利于用积极的态度促使最坏的情况向好的方向转化。

世界女子跳伞纪录保持人雪瑞儿?史坦斯每次跳伞之前，她会预先设想各种可能的意外状况，拟定解决的办法。当状况真正发生了，她可以立即从先前模拟过的各种情况中找出解决方法，不至于慌了手脚。

“恐惧是有必要的。”史坦斯认为，恐惧的情绪可以让自己更谨慎，不至于过度乐观。关键是如何从恐惧中，察觉自己害怕的根本原因，然后消除恐惧的根源。

哈佛大学心理学教授丹尼尔?吉尔伯特说：“人们对于未来的预期或想象，往往过于夸大。我们害怕自己会失败，但事实上失败的可能性微乎其微。”干什么事，要把最坏的结局想到，这样恐惧才会减轻，并以最好的准备面对最坏的结局。

威利?卡瑞尔说过一句话：“唯有强迫自己面对最坏的情况，在精神上先接受了它之后，才会使我们处在一个有利于集中精力解决问题的地位上。”这就是卡瑞尔定律，它的内容就是：只有无畏地面对“最坏”，才能有效地改善“最坏”。

卡瑞尔年轻的时候，在纽约州的水牛钢铁公司做电器工程师。有一次需要到密苏里州的匹茨堡玻璃公司去安装一架瓦斯清洁机，以清除瓦斯燃烧时产生的杂质。这是一种全新的机器，他也是第一次安装它。

在安装过程中，卡瑞尔遇到了许多事先没有想到的情况。费了很大的功夫后机器开始运转了，然而却远远未达到预期的效果。

这种突如其来的难题让卡瑞尔寝食难安，过度的忧虑让他的胃也经常莫名其妙地疼痛。幸好他还能及时制止自己，因为他知道忧虑并不能解决任何问题。

于是卡瑞尔便琢磨出一个方法，结果非常有效。这个方法十分简单易学，每不人都可以运用它。方法分三个步骤：

第一步，卡瑞尔静下心来，仔细地分析了整个事情，找出了事件最坏的结局是什么。答案是：公司会损失掉20000美元。

第二步，找到了最坏的结局之后，卡瑞尔鼓励自己在必要的时候拿出勇气去接受它。他对自己说，虽然因为这次失败，在他的工作上会出现一个污点，他也可能因此而丢掉这份工作。但即使是那样，他也有信心找到一份新的工作。至于公司，损失20000美元还能承担，可以把这笔账算到研究经费上，因为事实上这只是一次实验。在想通了以上的道理后，卡瑞尔突然觉得浑身一阵轻松，感受到了许多天来从不曾有过的平静。

第三步，卡瑞尔把所有的精力和时间用来着手改善最坏的结果。他想出了一些补救方法，以减少目前的损失。他做了几次实验，结果发现如果再花5000美元购买一些设备，就可以解决所有的问题。公司不仅不会损失20000美元，而且还能赚15000美元。后来的结果也证明了这一点。

自从这件事以后，卡瑞尔一直运用这个方法来解决工作中遇到的烦恼。从那以后他也很少会被烦恼所困，他的工作中几乎很难再有烦恼。

许多人会因为恐惧在挑战面前莫名其妙地退却，只看见问题，却看不到问题后面的机会。你只有看到事情最坏的结局，你才能承受更大的打击，而这些打击在你想方着手改善最坏的结果时，有可能不会发生。

有时候没得选择或不知道怎么选择，就做最坏的选择。要有种决绝的魄力，把事情想到最坏，事情再发展无非就是这个结局，如果真的出现这个后果又能怎样，要有勇于面对最坏结果的勇气。有时候我们做事情，畏首畏尾，不是顾虑太多，就是担心出错。如果在做之前给自己描绘一幅最惨烈的景象，然后再想应对措施，就可以无往不利。

做好迎接最坏结果的准备

电视剧《中国之命运》中，毛泽东在去重庆同蒋杰石谈判的时候讲了一句话：“做坏的打算，争取最好的结果。”我们每当在碰到不确定的事情，心里总会有两种猜测，一种是较好的结果，一种是较坏的结果。然后是两种不确定猜测在心里战争，直到事情最后结果出现，心才安定。在作岀决定的时候就应该做好迎接最坏结果的准备，把最好的结果当成努力的目标。有些事也许不在我们可控范围之内，那么就将我们可以控制的部分，做到万无一失，那就能减少遗憾了。

努力争取不抱怨

每当遇到困难，遭受挫折时，不要埋怨命运的不公平，不羡慕别人的事事顺心，而是尽力争取，通过自己的努力取得成功。

直面生活中的挑战

生活中有各种各样的问题，有的已经解决，而有的尚未解决，还有的是不知道何时会出现。人总是一步一步地向前迈着，未来的事无法预知，面对各种问题需要理智。对于还没做的事情，总要考虑清楚，做最坏的打算，让自己明白可能会发生的结果，却不是必然的结果。对于问题的态度，是处理问题的关键。人类一直生存在挑战之中。面对挑战，逃避始终不是办法，只有直面挑战，考虑清楚，用积极的态度去应对，才更有机会战胜它。

最坏的结局不一定会出现的，事情会往好处发展，甚至超出你的预计。任何困难在经历的时候都是痛苦的，甚至是难以忍受的，但是勇敢去做，就会有转机。你要敢于面对最坏的结局，并为争取最好的结局做最大的努力。