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第2章 做一个仪态万方的女人女人形象100分（第4页）

6漂亮表情，完美化妆的最后一步。

即使严肃的工作场合，也不要把你的表情固定化。

精致适宜的妆容配上单调无变化的表情，总让人觉得有些遗憾。

你的表情应该显得轻松、机敏而生动，当然夸张的神情是应该避免的，过多的眼部运动会让你显得有些神经质，缺乏稳定性和承受力。那种发自于内心的微笑，是不用花钱的最佳化妆品，因为微笑是一种令人愉悦、舒服、放松的表情，它能打破工作中产生的僵局，消除双方的戒备心理。只是，在强大的工作压力之下，仍能常常微笑的女人，在我们周围永远都不够多。

二、皮肤与牛奶共白皙。

拥有健康润泽的肌肤，是美丽的基本条件。我们知道，肌肤是通过水分、天然保湿因子及皮脂的平衡来保持健美的。肌肤属于哪种性质是与生俱来的，但通过护理和保养，是可以改善的。使用护肤品是后天保养肌肤的一件举足轻重的事情，而面膜的确是一个不可缺少的好帮手。重视皮肤护理的人都知道经常敷面膜的重要性，各种功能的面膜会让肌肤得到很好的护理，清洁、保湿、美白、去角质、修复、营养等等都可针对自己的肌肤情况找到相应的面膜。

面膜因效用的不同，种类也不同。

1撕除型。

这类面膜干了以后，会产生紧缩作用，让污垢与老化的角质在撕除时一同脱落，清洁效果特佳。

2泥浆型。

这类面膜多由吸附性或收敛成分制成，如高岭土、含矿物质粉末等，能将肌肤的污垢与皮脂吸收，清除肌肤毛细孔中的粉刺，使肌肤光滑洁净。

3霜膏型。

这类面膜具有立即保湿、滋润的双重功效，特别适用于干性与敏感性肌肤。

4凝胶型。

中性与油性肌肤特别适用这类面膜，可使肌肤处于含水状态，达到高效保湿的效果。

面膜涂抹的先后顺序很重要，脸部各个部位的皮肤温度不同，所以最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致。

面膜的薄厚也有讲究，不能是薄薄的一层，要有一个厚度，一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。水洗面膜使用起来比较简便，不会干燥，敷在脸上停留一定时间后，用清水冲洗干净就可以了。

虽然许多爱美女士都知道牛奶是具有丰富营养的好东西，被誉为液体黄金，可由于它含有高蛋白质、高热量、高脂肪，可能会导致发胖，所以总对它敬而远之。

这实在是很可惜的一件事。好好的东西放着不能碰，白白浪费掉，岂不可惜？好吧，让我们来看看其他的方法，利用一下液体黄金，让它发挥一下神奇功效！

（1）熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

（2）酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落，并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

（3）草莓50克，捣烂如泥，加牛奶100毫升，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

（4）鲜牛奶50亳升，加4～5滴橄榄油，再加适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽、润滑、细腻、洁白。

（5）酸牛奶、奶油各等分，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

三、让你的秀发活起来。

什么样的头发才够健康。

头发的外观直接受其皮质层和毛小皮状态的影响，如果皮质层或毛小皮受到损伤，将直接影响着头发的健康程度。那么，什么样的头发才是健康漂亮的呢？

1．健康的头发是什么样子。

健康的头发发干的毛小皮呈“屋顶鳞瓦”状排列，能正常地反射光线，看起来柔顺亮泽，手感柔滑，易于打理。

2．损伤的头发是什么样子。

受损头发的毛小皮不再呈“屋顶鳞瓦”状排列，手感粗糙甚至缠成一团，不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡，同时，头发的柔软性也大大降低，不易打理，持续的损伤还会导致发端开杈。

3．健康漂亮的头发的标准是什么。

头发如同人的脸面，代表着人的精气神儿。干净为健康头发的首要前提。如果不经常清洗头发，空气中的灰尘、脏东西和细菌就极易与头发的分泌物粘附在一起，不仅显得脏、重、缺乏光泽，日常的梳理甚至也会导致头发受损和脱落。

柔顺的头发--健康漂亮的头发应该是柔顺的，不易打结，能让你轻轻松松，一梳到底。

亮泽的头发--除了保持基本的清洁外，拥有亮泽头发的秘诀是经常的滋润和营养。没有营养的头发则显得黯淡无光，缺乏光彩。

没有头皮屑的头发--头皮屑是最恼人的东西，好端端的肩上白花花的一片，整个人的形象也就大打折扣了。

识别发质，学会护理我们要认识发质和掌握护理要诀，才能拥有健康漂亮的头发。