手机浏览器扫描二维码访问
两天后
郊区的社区球场一角。
微微发福,晒得黝黑的巴西人卡斯托与一身运动装,戴着眼镜的意大利人洛卡出现在林莫的面前。
林父翻着训练板,林莫、卡斯托与洛卡手上也各有一份。
林父的英语显得有些生硬:“儿子,按照计划,未来3个月内,我们的训练计划分三个阶段。”
“第一阶段主要是针对你的射术与体能、对抗。”
林莫看着训练板上写着自己的缺点:
1、缺少内切打门能力。
2、缺少横切突破能力。
3、对抗情况不稳定,缺少高强度对抗能力。
4、体能问题。
5、逆足力量问题。
6、。。。。
写这么直接,我谢谢你!
你真是我爹,知子莫若父?
林父看了一眼面色尴尬的林莫,继续说道:“第二阶段主要针对你的横向盘带,期间会加入对抗,迪达克已经答应来帮忙了。”
他切换到华夏语低声念叨:“这些老外没吃过中餐一样,中餐包月就搞定了。”
“第三阶段,就是对抗中的内切打门,期间体能教练会安排你的体能训练。”
说到这里,林莫基本明白这个阶段还是一个循序渐进的综合训练。
“为什么不是传球?”林莫一边热身一边问道。
这次轮到卡斯托回答:
“作为进攻球员,如果只会传球,虽然也有很多变化,但是太单一了,也太依靠锋线的水平了。”
“你有没有想过,万一哪天,球队的锋线突然不灵了怎么办?”
卡斯托轻巧地点起足球,让球在他的脚尖跳舞,微微发福的肚腩也跟着上下颠簸。
“前锋总有状态不好的时候,有时候还不止一人状态不好,三四个前锋齐齐哑火也不是没出现过。”
“这时候就需要两个边路加入攻击,补足锋线乏力的问题。”
林莫点头,确实进球的时候比自己助攻更加让人兴奋。
“那就让我们开始吧!”
忽然,一个女声从场边传来:“林莫加油!”
扭头一看,安娜阿姨正拎着一个袋子走向场内。
不得不说,经常健身运动的欧美女性穿上瑜伽套装之后,真的很显身材。
特别是瑜伽裤勾勒出的线条,让林莫都有些不好意思看。
阳光下,飘逸的金色大卷随着高耸的山峦一跳一跳,让她看上去魅力十足。
林莫观察到,不仅是卡斯托与洛卡看呆了,就连父亲都直愣愣地看向那个光芒万丈的女人。
她本是实力强悍,医术超群的世家家主。 一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽! 选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。 ...
云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...
陆家有两个女儿,小女儿是天上的月亮,大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹,脑子不如你妹妹,身材不如你妹妹,运气不如你妹妹,你有什么资格过得好,有什么资格幸福?陆微言姐姐,你的钱是我的房子是我的,你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么?我也肤白貌美大长腿好么?分分钟能找个男人...
言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...
一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...