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凌杉感觉自已头都要冒烟了,又是这样。
他永远想象不到会从林飒飒的嘴里吐出什么样的虎狼之词。
林飒飒他们决定去水上乐园玩,毕竟这可是经典项目。
凌杉忘记带自已的泳裤了,只好不舍地离开林飒飒所在的套房,去自已的房间换衣服。
他们一行人拉了个群,约定在水上乐园的入口见面。
男生们套个裤子就好,没什么好收拾的。
只有处于开屏期的凌杉和上单好好捯饬了自已一番,上单还悄悄溜到他的房间请教穿搭,怎么收拾自已的发型。
凌杉现在都是最简单的衣服,除了搞色色的时候偶尔品位比较在线之外,其他真的是纯靠一张脸和身材在那里硬帅,他能说出什么心得体会来。
好兄弟都求上了,不能不帮。
凌杉沉吟片刻,决定传授上单自已的秘诀。
二话不说拉着他开始做俯卧撑。
上单做十个就要休息一阵子,瘫在地上看着凌杉压根就不歇气,动作标准的跟个机器人一样。
然后一咬牙又爬起来继续做,勉强做了五十个之后实在是肚子都酸痛起来。
摆摆手,终于没再为难自已了。
他起身在镜子前观察自已,发现自已的肌肉好像确实明显了一些,确实有几分肌肉男的样子了。
他吸紧肚子在镜子前摆了个姿势,已经想象到等会儿小杨看见自已时,满脸娇羞的样子了。
“哥们儿,这一套是真有用啊,学到了学到了,多谢哈。”
凌杉做完之后还简单冲了个战斗澡,上单看着这一幕,感觉自已被卷死了,马不停蹄地冲回自已房间也冲了个澡。
保证自已身上都是香喷喷的之后,看了一眼时间还有10分钟,两个男人就马上赶往水上乐园的门口。
唯一一个身材好些的是射手的朋友,有六块腹肌。
射手已经心里酸酸的了,看到迎面两个走路带风的男人,更是恨不得穿越回两个月前,摇着自已的脑袋告诉自已一定要锻炼。
以前上单的身材在他们队里已经算是不错的了,毕竟每日忙于训练,还能抽出点时间锻炼,算是比较自律的了。
腹肌成效不太明显,但大腿和胳膊的肌肉还是有的,今天看起来好像连腹肌都有点形状了。
而他旁边的凌杉更是绝,每天魔鬼训练完之后还能雷打不动的锻炼一两个小时,是真正的卷王之王。
以前对这件事情还没有太大概念,毕竟他们也没怎么进健身房,看凌杉锻炼时候的样子。
凌杉即使是夏天,也总是穿的严严实实的,虽然知道她身材不错,但是也没想到有这么好。
约莫1米9的身高,结实有力的长腿,块状分明的八块腹肌,还是巧克力色的。
宽肩窄腰,肱二头肌非常的有力量感。
凌杉穿了一条泳裤之后,觉得还是有点太那个,又在外面套了一条宽松的过膝运动裤。
他这种身材,大家的注意力很容易集中在某个部位,即使已经如此宽松了,但是在他行走间还是有点明显。
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