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第三十章 情侣第三式(第1页)

“砰!砰!砰!啪!”

刚开始的几拳,她还是一副生龙活虎状,五六拳后气喘吁吁,锤出来的拳头也开始有气无力软绵绵起来。

十拳不到,辛晓琪直接就一屁股坐了下来,一副累得不行的样子。

姚禹还是一副神清气爽,没有感觉的模样,他抱着辛晓琪走到电脑前,看着刚刚拍摄的情侣双人健身视频。

“哇!我有这么凶吗?”

辛晓琪看到视频里头的自己一副咬牙切齿的狰狞模样,不禁急了。

“凶?哪里凶了?这明明就是英姿飒爽,巾帼不让须眉!”

姚禹的马屁如影随形,恰到好处的及时出现了。

“是吗?”辛晓琪在情郎的甜言蜜语前沦陷了,她疑惑问道。

“必须是,女生好不好看,她自己说了不算,得由异性来评价!”姚禹又冒出了一句至理名言。

“算你说得有理!”

“那这情侣健身第二招算是拍好了,咱们接下里拍第三招吧!正好趁着明天七夕情人节的大好日子,一起上传虐狗好了,买一送一!”姚禹兴致很高地说道。

“嗯!”

“第三招是什么?”

辛晓琪好奇地问道:“不会又是要我打你哪里吧?”

“不是,我又不是练那虎啸金钟罩、龙吟铁布衫的,怎么会老是要挨打呢?”姚禹笑着说道。

他一边说,一边走到了墙角旮旯里头,拿出了一个带着两个把手的小轮子。

“这就是咱们接下来要拍的情侣健身第三招所需要的工具。”

“这是健腹轮?”辛晓琪有点不太确信的说道。

“霸气,媳妇,你太厉害了,居然连这传说中的健腹轮都知道,不愧是女中豪杰啊!”姚禹一副底线节操全不要,没皮没脸,争分夺秒死命拍这辛晓琪的马屁。

就为了能提起她的运动兴趣。

“怎么拍?”

“这样,我先来讲解下健腹轮的基础使用方式,你帮我拍个讲解视频,然后咱们再合体一起拍情侣健身视频吧!”

说完,姚禹就拿着健腹轮走到墙壁旁边。

他转身,屁股朝外,面向墙壁。

辛晓琪一脸纳闷地看着姚禹。

只见他双手持握健腹轮,把轮子贴在墙壁上,缓缓往上推去。

在过程中绷紧腰腹,下巴紧缩,挺胸抬头,做了几组后,姚禹转过头来对着辛晓琪手里的镜头说道:“这是健腹轮的热身式,适合没有一点基础,以及腰腹部有过旧伤的人群,可以起到很好的舒缓、拉伸、热身的作用。”

说完,他朝前走了一大步后,转身,面对墙壁。

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