书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 内力修炼(第2页)

刚开始的时候,大家都会遇到这样的情况。

你要集中精神,用心去感受内力的流动,想象着它像一条小溪,缓缓地在经脉中流淌。”

在玄风老人的鼓励下,林羽重新静下心来,继续尝试引导内力运行。

一次又一次的失败并没有让他气馁,反而激发了他的斗志。

他不断地调整自己的状态,专注于内力的引导。

随着对内力运行的逐渐熟悉,玄风老人又教给林羽一种冥想的方法,以帮助他更好地凝聚内力。

“在每天的修炼中,加入一段时间的冥想。

找一个安静的地方坐下,闭上眼睛,排除杂念,将全部的注意力集中在丹田。

想象丹田是一个能量的中心,内力从四面八方汇聚到这里,不断地凝聚、压缩,变得越来越强大。”

玄风老人详细地讲解着冥想的要领。

林羽按照老人的教导,在自己的房间里开始进行冥想修炼。

一开始,他的脑海中总是会不由自主地浮现出各种杂念,比如对家族仇恨的回忆、对未来的担忧等等。

这些杂念让他无法集中精神,内力的凝聚也受到了很大的影响。

“羽儿,当杂念出现时,不要去刻意驱赶它们,而是要轻轻地将注意力拉回到丹田。

保持一颗平静的心,让杂念自然地消失。”玄风老人察觉到林羽的困惑,及时给予了指导。

林羽听从老人的建议,慢慢地学会了如何应对杂念。

他逐渐进入了一种空灵的状态,脑海中只剩下丹田那一团温暖的能量。

在冥想的过程中,他感觉到体内的内力在不断地向丹田汇聚,变得越来越浓郁、醇厚。

然而,内力的修炼并非一帆风顺。随着修炼的深入,林羽遇到了一些新的问题和挑战。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

有一段时间,他无论如何努力,内力的增长都变得非常缓慢,仿佛遇到了一道无形的瓶颈。

他尝试了各种方法,加大修炼的时间和强度,但都没有明显的效果。这让他感到非常沮丧和困惑。

“玄风爷爷,我是不是哪里做错了?为什么我的内力不再增长了呢?”

林羽带着疑惑和失落的心情向玄风老人请教。

玄风老人仔细地询问了林羽的修炼情况,然后沉思片刻说道:“羽儿,内力的修炼是一个循序渐进的过程,有时候会出现瓶颈期是很正常的。

这可能是因为你的身体和经脉需要时间来适应和调整。

在这个时候,不要急于求成,反而要更加注重修炼的质量和方法。

你可以试着放慢节奏,重新审视自己的修炼过程,看看是否有哪些细节被忽略了。

同时,也要注意休息和调养身体,保持良好的状态。”

林羽听了玄风老人的话,心中稍微安定了一些。

他开始反思自己的修炼方法,发现自己在修炼过程中确实有些过于急躁,有时候为了追求进度而忽略了一些基本的要领。

热门小说推荐
帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

仙宫

仙宫

天书封神榜地书山海经人书生死簿!  九天之上,是为仙宫!...

五行天

五行天

万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获...

斗罗大陆3龙王传说

斗罗大陆3龙王传说

伴随着魂导科技的进步,斗罗大陆上的人类征服了海洋,又发现了两块大陆。魂兽也随着人类魂师的猎杀走向灭亡,沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的净土苏醒,它要...

天道图书馆

天道图书馆

2017最火玄幻作品,海外点推双榜第一张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍...

最后一个使徒

最后一个使徒

黄沙掩埋了白骨,夕阳下的风中,有着血腥的味道。大陆的痛楚,在朝着四面八方扩散,当大爆炸的历史出现拐点的时候,当巨大的钢铁要塞横亘而过,遮蔽住人们视野的时候...