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第85章 百日筑基(第1页)

好一个逐字领悟。

啃书是吧?

但是为了青春永驻,我可以的。

“我能拿回来看吗?”毕竟天天蹲在阎罗殿也不是很好。

“当然。”司渊宠溺一笑。

假期还有一周,也不知道能看懂多少,慢慢来吧。

司渊替我拿回来了基本入门的道家心法,这是最适合普通人的类别。

按照他的话来说第一步就是吸收灵气,利用灵气走遍全身的经脉,简单点就是呼吸。

但要有节奏而缓慢。

所以我打坐在床榻上,闭着眼睛默念那些心法,慢慢感受灵气在身体内游走。

就这最简单的入门,就花了我整整一天时间。

但好在颇有成效,过后我便觉得浑身十分轻盈舒畅。

再者就是将身体的灵气转化为灵力。

这一步司渊直接替我走了后门,他不知道从哪找来了许多吸收天地精华的灵石,让我坐在那吸收。

其实我也不知道具体怎么吸收,但我能感觉到有东西在注入我的身体。

我觉得自己是有些天赋在身上的,这些步骤并没有花费我很多时间,对于我来说也不是很难。

然后就到了下一个阶段,筑基。

通俗点就是将身体里充盈的灵力找个地方储存起来。

大部分都是用自己的意志力在丹田处开辟一个储存灵气的空间。

之后便是将储存在丹田里的灵力给稳固住,但是这一步稍有不慎就会出岔子。

司渊便起到了一个监督我不出意外的作用。

而且筑基需要一个漫长的过程,这本古籍里的心法口诀能帮助我许多。

等到修炼的基础打下,别的就看自己的悟性了。

之后便是丹道修炼。

届时便可以修炼一些别的功法,以自身修为达到驻颜的目的。

别的志向我倒是没有,只想能自保,且美貌。

于是这短短的假期,我闲暇时间就陪着小念玩耍,夜深人静时就静下心来默念心法打坐。

很快又到了回去上班的日子,君南烛大手一挥将这几本古籍都赠与我了。

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