书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第737章 不一般的任务(第2页)

四人都是经常健身的人,身体素质这就不用说了,至于默契这个条件,李慎行和孝利在家也经常一起练习双人瑜伽,所以他们俩不用担心默契的问题,至于黑人大个和他的搭档虽然不是情侣,但是看起来也很熟悉的样子,看来平时他们也没少在一起锻炼身体。

所以第一个动作对于他们来说比较简单,两队很快就完成了这一组的动作,而且两队的动作都完成得很完美,没有什么可以挑剔的地方,安南没让他们休息立马就进入到了第二个动作----负重引体向上。

这个‘负重引体向上’也和平时我们做的引体向上不一样,需要女方面对面把两腿盘在男方的腰上,而男方需要背负两人的身体重量来做引体向上,这可不是简单的负重,腰部的负重加剧了引体向上的难度,毕竟做引体向上的时候着力点在手部和腰部,所以看似简单,实际上并不容易。

在比赛前,李慎行和孝利先试了试找找感觉。

“欧巴你感觉怎么样?”

刚从单杠上下来,孝利连忙问道。

李慎行一脸轻松的回答:“没问题,等下你只要双手抓稳,和我保持一样的动作就行,不用为我担心。”

看到李慎行不是在说谎的样子,孝利这才放下心来,因为她知道李慎行不会在这种事事情上去欺骗她的。

“预备~,开始!”

随着安南的一声令下,早已挂在单杠上的两队人马立马动了起来。

看着李慎行和黑人大个连续做了几个引体向上后,围观的观众都能看出,这个负重引体向上对他们俩来说不是很难,看来这个动作并没有难倒他们。

果然,等他们做完是个负重引体向上,安南给了这一轮比赛做出平分的定论时,围观的群众也没有人提出反对的意见。

看到连续两个动作都不能难道两队,安南只好祭出了最后的大杀器。

这是在2013年2月初,国外网络上流传着一张令所有情侣们都羡慕不已的合照,照片中女生的双膝跪在男生的手臂上,男生双手平行托举女生膝盖,将她高高举起,两人相互对望,简单而充满甜蜜气息的照片在网络上引发全球网友模仿潮。

这个动作主要靠腰腿力量,同时大臂肱二头肌也要参与发力,女孩膝盖的压力作用线要尽可能指向男人臀部上沿,男人在保持平衡的情况下要尽量向后仰以求用尽可能多的腰腿力量支撑女孩,此外这个动作需要女孩拥有良好的大腿前侧及膝关节的柔韧性,而且女孩的身材一定要足够娇小,不然难度系数也会成倍的增长。

看到这个动作,不管是黑人大个还是李慎行,脸上都露出了一丝迟疑的神色。

黑人大个是因为他的搭档并不属于娇小的那一类型,作为一个资深的健身人士,他还是能够看得出这个动作的对于身体素质要求还挺多的,他也不敢自信的说他能做的和图片里的两人那么自然。

而李慎行迟疑是因为他和孝利有试过这个动作,当时还觉得这个动作很简单,不会有什么问题,所以他没有热身就拉着孝利开始摆姿势,没想到最后拉伤了肌肉,所以再次看到这个动作的时候,李慎行立马感觉他的背部传来一丝隐隐的痛感。

这一次,李慎行和黑大个之间会分出胜负么?

----------

感谢月票鼓励

感谢100打赏支持

老李终于回来了~,手动鼓掌欢迎

----------手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

热门小说推荐
你好,King先生

你好,King先生

云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...

好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后情人节,韩经年问今天怎么过?夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。圣诞节,韩经年问今天怎么过?夏晚安抱着枕头,漫不经心的答睡觉。结婚纪念日,韩经年端着一杯水问今天怎么过?夏晚安窝在床上,懒洋洋的睁开了眼睛,警惕的盯着韩经年随时会泼到床上的水思考了三秒,回和你一起。...

全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

霸道帝少请节制

霸道帝少请节制

言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...

沧元图

沧元图

番茄的第十本小说。我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...

最强狂兵

最强狂兵

王猛,特种兵,代号暴王。此人凶残暴虐,狂猛无敌,乃兵之大凶!凶兵突然回归都市,策马江湖,再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山,控制不住了群号450242488狂兵部落...