手机浏览器扫描二维码访问
完成最后长达半小时的拉伸训练后,下午的体能训练便彻底结束了。卫逸累得精疲力尽,不过晚上的训练是自主训练,由成员自己选修自己的弱项,IMG方面则会派员进行一对一的指导。所以投篮薄弱的卫逸强撑着疲惫的身体,还是咬牙完成了投篮训练。
训练到这里,第一天就算是过去了,学员们一个个穿着胖次,进入了0度冰雪房中。
训练会使肌肉微细机构被破坏,而微细结构又会在训练后的恢复期出现愈合,且愈合后的肌肉会比原来肌纤维更粗,这便是超量恢复原理,也是肌肉生长的原动力。
所以人们锻炼肌肉,都是在重复这个“破坏-愈合”的过程,专业的团队要做的,就是将这个过程尽可能缩短。训练完后立即冷敷,便是缩短周期的一个有效方法。
推开门,卫逸冷不丁打了一个寒噤,他身上只裹着一件薄薄的毛毯,被冰雪房中的冷气一冻,脸色顿时就白了。
“哟,那个中国人来了!难得啊,今天居然撑过来了!”杰森大咧咧的坐在居中的位置,胸前的胸毛直挺挺地裸露着,一脸戏谑地看着卫逸。
他和凯文是这批学员中最健壮的,但凯文与人和气,不像他一样张扬跋扈,故而杰森俨然成为了学员中的扛把子。
谁实力强,谁就是老大,亘古不变的道理,崇尚直接暴力的美国更是如此。
卫逸抬了抬眼皮,漫不经心地看了他一眼,脸上一讪,也不接话,随便找了个位置坐了下来。
“喂,中国人,你们不是很有钱吗?为什么还要来美国?为什么不滚回去你们的国家?”
“如果我回去我的国家了,你是不是也可以说服帕克总裁让耐克也滚出我的国家?”
“你们这些恶心的中国人,你们除了会抢走我们的工作!还会干什么?!哦对了,你们还会偷窃我们的创意,你们只会进行低劣的山寨,你们制造的东西都是垃圾,你们简直一无是处!”
卫逸似笑非笑地看着他,反唇相讥道:“说我们抢走你们的工作,简直就和**丝指责别人抢走了他的女朋友一样可笑,高贵的美国人就只剩这点德性了吗?!还有,说我们制造的东西是垃圾和山寨,且不说你们有没有本事别用,单说你们自己是如何走过来的?读过查尔斯·莫里斯的《WeWerePirates,Too》吗?我们做的只是在模仿你们而已,就如同你们当年模仿英国人一样,本质上没有区别,大不了多少年后像你们一样再洗白就是了!”
卫逸的无赖气得杰森面色涨红,他发觉这个矮小狡猾的中国人很会耍嘴皮子,不由气急败坏地道:“你们中国人去打你的乒乓球去,篮球根本不是你们这些矮小的猴子应该玩的运动!你也就配蹲在C组表现着你那拙劣的球技,跟你在一个训练营简直是我的耻辱!”
“转为人身攻击了吗?”卫逸冷然一笑,“既然如此,一个星期后不是有阶段考核吗?看到时候投篮成绩谁高怎么样!?”
“我怕你不成!?”
不过他的脸上旋即又换上了一副猥琐的笑容,嘿笑道:“嘿嘿,喂,要是你输了,你那个女朋友借我玩两天怎么样?瞧她那个胸脯,乖乖,这么大的奶@子摸起…”
“砰!!”
一阵令人头皮发麻的声音毫无征兆地响了起来,杰森猝不及防地被卫逸一拳打在脸上,高大的身子轰然倒地。
所有人都愣住了,杰森吐出一口血沫,勃然变色,咬牙切齿地从地上爬了起来!
“草!!”
“草你个鸡@巴”
两个人影直接厮打在了一起,冰雪房中顿时鸡飞狗跳!
“卫!你快走啊!”凯文从身后一把将暴怒的杰森控制住,其余几个学员也连忙阻挡在两人身边,防止事态升级。
不一会儿,史蒂夫带着几个助教连忙赶了过来,看到主教练,猩红着眼的杰森也渐渐安静了下来。
看着两人鼻青脸肿的样子,史蒂夫怒火中烧,毫不留情地给了两人警告处分,以及第二天绕着操场跑三十圈的惩罚,完不成的话,每延顺一天再新增10圈!
“现在,你们两个给我滚回去睡觉!我有言在先,下次要是再发生这样的事情,全都给我收拾包袱回家!!”
卫逸和杰森唯唯不敢言。
史蒂夫走了,杰森狠狠地瞪了卫逸一眼,也走了,凯文问候了他两声,见他没什么大碍,这才也放下心来,不久后也回了宿舍。
房间里,卫逸坐在床上,任由郭雪娆给他涂抹药水…
事后才知情的郭雪娆越想越生气,终于放下棉签,又气又怨地捏着他的胳膊,恼道:“我让你打架!我让你打架!你个大笨蛋!!你也不看看你这身板是他的对手吗?!要打架你不会找个没人时候抄家伙上啊你个傻!!还有,你胆子太大了!你有没有想过要是被史蒂夫教练赶回去怎么办?你知道你来这里训练,对于启光来说有多重要吗!”
大妖降世,卷风云万里,遍野尸横无归人。痴儿怨女,叹红尘滚滚,牵马负刀不回头。圣人云端坐,邪灵白日行。魏来自卑微而来,踏黄泉碧落,吞无边苦海,只为证天道已死!人道当兴!...
大墟的祖训说,天黑,别出门。 大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门 ...
十方地狱禁不了我魂,浩瀚星空亮不过我眼,无垠大地载不起我脚,诸天神魔承不住我怒!我要这天地匍匐,我要这轮回断灭!...
一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。我的微信公众号缘...
她不过是相个亲,结果直接却被抗去了民政局。她还不想结婚喂!权少,可不可以离婚啊!离婚?可以,先怀个孩子再说。...
一念成沧海,一念化桑田。一念斩千魔,一念诛万仙。 唯我念永恒 这是耳根继仙逆求魔我欲封天后,创作的第四部长篇小说一念永恒...