手机浏览器扫描二维码访问
“彭彭这家伙,平时看着像个大块头,没想到打起太极来这么有范儿!”
“我彭哥这太极,看得我都想拜师学艺了。”
“林叶教得好,彭彭学得好,这真是个意外的惊喜啊!”
“彭彭,你这太极打得,简直帅呆了!”
“没想到彭彭还有这一手,看来在荒岛上跟着林叶能学到不少东西呢。”
打完了一套太极之后,彭彭浑身上下都被汗水浸透,他的衣服紧贴在身上,汗水顺着脸颊滑落,连额头上的头发都被汗水打湿,显得有些狼狈。
彭彭的呼吸略显急促,但脸上却带着一丝满足和愉悦的笑容。
看到彭彭身上都快冒烟了,鞠静依惊讶地睁大了眼睛,她好奇地询问。
“这太极这么消耗热量的吗?我感觉你并没有做任何剧烈的运动啊。”
彭彭有些不好意思地挠了挠头,他回答道:“我也不知道为什么太极会这么消耗热量,可能练太极的时候全身都在动,而且每个动作都要做到位,对身体肌肉的把控要求很高。我也是跟着林叶学的,具体的原理我也不太懂。”
鞠静依转头用好奇而期待的目光看着林叶,她迫不及待地想要了解太极的奥秘。
林叶微笑着解释道:“太极是一种内家拳,注重的是内在的力量和精神的修炼。”
“虽然动作缓慢而柔和,但它可以调动身体的每一个肌肉群,通过呼吸和意念的配合,使得身体各个部位都参与到运动中来。”
“这种全身协调的运动,能够极大地提高身体的代谢率,从而消耗更多的热量。”
听完林叶的解释,鞠静依恍然大悟,她惊叹道:“原来太极这么深奥啊!我以前只知道太极是一种很优雅的武术,没想到还有这么多学问。我也想跟着你学习打太极。”
直播间内的观众们也被这一幕所吸引,纷纷发表评论:
“彭彭打太极的样子好专业啊,完全不像他平时大大咧咧的样子。”
“太极果然不是简单的健身操,感觉好有文化内涵!”
“林叶真是个宝藏男孩,什么都会,太极都讲得头头是道。”
“鞠静依也太可爱了吧,想学太极的样子太萌了。”
“看来我也得去学学太极,说不定能减肥呢。”
林叶听到鞠静依想要学习太极,微笑着点头:“当然可以,你是聪明人,学起来应该很快的。”
他转头看向热巴:“热巴,你有空的时候多教教她,你的太极也很不错。”
热巴笑着应道:“没问题,叶子,我会好好教她的。”
这时候,一直安静在旁观看的杨大蜜也站了出来,她的眼睛里闪烁着好奇和决心:“我也想学,叶子,可以教我吗?”
林叶微微一笑,表示欢迎:“当然可以,大蜜,一起来吧。”
热巴也笑着看着自己的老板杨大蜜说道。
“老板,你放心好了,我一定会好好的教你的!”
直播间内的观众们看着这一幕,纷纷发出了有趣的评论:
当历史变成传说 当传说变成神话 当神话都已经斑驳点点 当时间的沙尘湮没一切 我们的名字,我们的故事,依旧在岁月的长河中传播 一如太阳高悬天空,永...
万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获...
无尽宇宙之中有八道鸿蒙道则,这八道道则每一道都被一个无上强者融合。没有人知道,宇宙之中还有第九道道则,这一道道则破开鸿蒙,无人可触。...
少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...
大墟的祖训说,天黑,别出门。 大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门 ...
我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...