书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第213章 给你看看剑怎么玩（第3页）

“江澄，提高速度的方法有很多。

首先，你要保持良好的身体状态，通过锻炼来增强自己的爆发力和敏捷性。

其次，你要学会运用技巧，比如利用身体的重心转移和步伐的变化来提高自己的速度。”

江澄听了二师兄的话，心中豁然开朗。

他感激地说道：“多谢二师兄指点。”

萧三生点了点头，说道

“江澄，速度的提高需要不断地练习和积累。

你可以从一些简单的训练开始，比如短跑、跳绳等。

随着你的身体逐渐适应，再逐渐增加训练的难度。”

江澄牢记他的教导

找到一个空旷的地方，开始进行短跑训练。

他全力奔跑，感受着风在耳边呼啸而过的感觉。

一开始，他的速度并不快，但他没有放弃，不断地调整自己的呼吸和步伐。

经过一段时间的训练，江澄的速度有了明显的提高。

他感到自己的身体变得更加轻盈，反应也更加敏捷。

不行，这还远远不够。

他继续进行着各种速度训练，不断地挑战自己的极限。

下午的时间很快就过去了，江澄虽然疲惫不堪，但他却感到非常充实。

啧，自己在速度方面还有很大的提升空间。。。

晚上，江澄来到药草浴的地方。

这里弥漫着浓郁的药香，让人感觉心旷神怡。

江澄缓缓走进浴池中，感受着药草的力量渗透进自己的身体。

他闭上眼睛，放松身心，让自己沉浸在这舒适的氛围中。

泡完药草浴后，江澄感觉自己的身体充满了力量。

他迫不及待地去找师傅学剑。

师傅看到江澄，眼中露出一丝欣慰。

他说道：“不错啊，小澄子今天表现的比平时要好的多，来吧，师父给你看看剑怎么玩。”

叶玄风随即拿起放在一旁的剑，向着房间外面走去。