书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第502章 简直是暴殄天物啊(第1页)

萧南选出来的人,都是精锐中的精锐,身体素质极好。

而且这个世界的人,本身习武之人的身体就强壮。

所以虽然是第一次跑二十里,但将士们气喘吁吁却没有倒下的。

秦羽扫视三千营的将士们,朗声道:“好,看来本公子还真是小看你们了,希望你们接下来能跟上我的节奏,可千万不要趴下!”

听着秦羽的话。

演武台下的三千营将士们,皆是信心满满。

“驸马爷,您就放心招呼我们,我们今日若是皱一皱眉头,那都算我们无能!!!”

“没错,我们今日会紧随驸马爷脚步的!上阵杀敌兄弟们都没怕过,一个训练而已,何惧之有!?”

“我们连死都不怕,还害怕驸马爷的训练吗?今日我们就将命交给驸马爷了,只要练不死,就往死里练!!!”

。。。。。。

将士们皆是振臂高呼,他们本来就是精锐,这点傲气还是有的。

“你们有这份信心就好!”

秦羽也不多废话,“俯卧撑一千个准备!!!”

秦羽今日若是不将这三千营的这群兔崽子给练废了,那还真是压不住他们了。

虽然他们听不懂秦羽的话,但可以看到秦羽的动作,随后纷纷效仿。

“一、二、三、四。。。。。。”

秦羽一边喊一边做。

萧南和三千营的将士们跟着做。

沈冰岚在一旁看着,柳眉微挑,她感觉秦羽这训练的还真是有点东西,俯卧撑令她感觉十分新奇。

二十里跑步后,将士们本来体力消耗的就很多了。

当俯卧撑做到五百个之后,将士们便开始暗暗叫苦了。

这样的训练方式相比于以前而言,那强度大的可真不是一星半点啊。

别说他们,就连萧南都感觉到了震惊。

若不是秦羽跟着做,萧南都感觉秦羽这是在治他们。

秦羽虽然累但还可以坚持,原本到了这个世界,他的身体素质就有了质的飞跃,况且这些东西于他而言,跟家常便饭没什么区别。

一千个俯卧撑结束后,然后便是仰卧起坐,深蹲,折返跑等不用器材的训练科目。

毕竟很多训练都是要有器材的,所以秦羽只能先练这些。

一个上午结束后。

秦羽坐在木台之上,气喘吁吁。

萧南和三千营的所有人将士,则是全都躺在了地上,软弱无力。

更甚是有几个都被抬走了。

此时他们才明白,秦羽的这个训练强度究竟有多大,简直大的令人发指。

此时他们也才明白了什么是真正的训练。

但他们不知道是,这些训练对于秦羽来说根本不算什么,他们要训练的科目还有很多。

沈冰岚看了一上午的训练,亦是感觉到了惊叹。

她真的没想到,秦羽的训练花活竟然会有这么多。

接下来的几日。

秦羽不断完善训练器材和科目,上午乃是基础训练,下午是黑骑和陌刀卫各自的专业训练。

只几天的时间,三千营就有了独属于自己的一套训练体系。

看到这套训练体系完善之后。

热门小说推荐
五行天

五行天

万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获...

龙符

龙符

苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百...

神兵奶爸

神兵奶爸

啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...

唐枭

唐枭

枭者,勇而强也!枭者,首领也!武唐年间,天下大乱,酷吏当道,律法崩散,牝鸡司晨!主角岳峰,生而为枭,家国天下,我大唐男儿当自强...

天道图书馆

天道图书馆

2017最火玄幻作品,海外点推双榜第一张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍...

未来天王

未来天王

末世时期战死的老军团长,重生为末世结束五百年后的新世纪小鲜肉(?)  每当我脑子里响起BGM的时候,就觉得自己无所畏惧。方召。  ...