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减肥计划1（第2页）

减肥计划第一招，不吃晚饭。

青梅是过来请小姐去吃晚饭的，玉容理所当然的说不去了，不过鉴于这个时代的穷人多，大部分人都填不饱肚子，她要说减肥不吃饭宁愿饿肚子，肯定会吓倒这帮古人，所以当然不能实话实话她不吃晚饭是为了减肥，只能想了个借口，她不舒服，不想吃晚饭。

实心眼的青梅一听小姐不舒服，急着就要让福伯去请大夫，玉容连忙拦住她，好说歹说才让她打消了念头，让她相信她家小姐只是想躺一躺，明天就好了，完全不用请大夫。

青梅担心的一步三回头的走了，玉容高兴的躺在床上打了个滚，胜利的开始！

好吧，既然不吃晚饭了，那开始做运动，玉容站在房间中央，回忆着以前练习过的瑜伽动作，双腿合并，抬起右手，抓住右脚，往上拉直，左手前伸，保持平衡……

玉容刚摆好一个金鸡独立的POSE，房门啪的推开了，涌进来一群人。

大家看着玉容怪异的动作，面面相觑，玉容也呆住了，刚刚才装病，马上就被抓包了，饶是她脸皮一向厚，此刻也微微的有些发红。

“小姐，你这是在干什么？”福婶发问，大家一致盯着她。

“你们不是准备吃饭嘛，怎么都到我这来了。”玉容赶紧放下脚，站直了，岔开话题。

“青梅说你有些不舒服，我们不放心，就一起过来看看。”

“是啊，小姐，我都说了你没什么事，他们还是一定要来看看你。”青梅抱怨着。

玉容脸皮红了红，“我没事，就是没胃口不想吃饭，你们不用管我了，先去吃饭吧。”玉容说完就准备赶人。

“小姐，我去请个大夫给你瞧瞧吧？”福伯问道。

“不用啦，我身体好好的！”

“没胃口可是大事，还是看看大夫吧，要不有什么问题就糟了。”裴安也在一旁帮腔。

“说了不用啦不用啦，你们赶紧走，赶紧去吃饭，我要躺一会，躺完了明天就没事

了。”玉容一把把大家都赶出去，关上门。

哎呀，装病也不是那么容易啊。

“小姐，小姐……”门外的大家不放弃的继续敲门。

玉容不理她们：“你们快去吃饭吧，我躺下了。”

“小姐，你一晚上什么都不吃也不行啊，我去熬点清淡的汤给你喝，你垫垫肚子。”福婶的声音。

“不用啦，福婶，我什么都不想吃。”玉容拒绝了，不吃不吃什么都不吃，我要减肥！

过了一会，外面的声音没有了，看来大家都退了下去，玉容嘘一口气，继续做瑜伽。

睡觉之前最一套瑜伽最有效果了，充分的把身体舒展开，促进血液循环，减肥的同时，还能保证更好的睡眠。