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来到游泳馆的樱木与许久未见的前川教练攀谈起来。
“上一次你来我这特训,我差不多都已经教给你关于恢复腰部的所有招式了,真的没什么了!”
下午,樱木问起了前川教练,想获得一些新式训练方法,但是得到的答复可能让樱木会有些失望。
“一定还有其他的方法的!教教我吧!!前辈!!”
樱木的求学之心非常急切。
“你毕竟还是个篮球运动员,应该把训练场地放到篮球场上!”
“可是,我现我的柔韧性还是差一点,总感觉游泳运动员的柔韧性就相当好!“
“可是,你看看这些孩子,都是从小开始练,你这,,,,”
“前辈!!!!你要帮我啊!!!这个休赛期能不能进步,就靠你了!!!”
樱木开始哀求起来。
“这,,,,”
前川见樱木都快跪下了,也很为难,大脑开始急旋转,思考着帮助樱木的训练方法。
“这样吧,我带你去一个地方,但是你要做好准备,这个训练方法可是相当危险的!”
“我樱木什么时候怕过,尽管来吧!!哈哈,我就知道前辈你一定还有秘密武器!!”
听得前川的话,樱木立刻从哭丧脸变成笑容灿烂脸。
“好吧,跟我来,你这个小子,真是执着。”
说着前川教练带着樱木来到了充满“危险”的训练室。
“呐,就是这了,,”
跟随着前川教练的的指引,映入眼帘的这个房间向上看像是厂房一样,非常的高,但是向下看去,又觉得像游乐场一样,全是紧挨着的像蹦蹦床一样的大垫子,大垫子还被一堆像是海绵球一样的东西覆盖,整个就是一个蹦蹦床。
“啊!?不会吧,前辈,这不是游乐场么,,,?”
樱木好奇的望着眼前的一切。
“这可不是一般的地方,这里的确不是我们游泳运动员专业训练的地方,而是我们的邻居,跳水运动员训练场。”
“跳,,,跳水!!??”樱木越来越无法理解。
“是的,这里是跳水运动员平日里训练非常重要的一环——模拟跳水!队员们踩着弹簧床用力向上蹦,在一定高度后,开始模拟从泳池踏板上下来时的跳水动作,这样的训练更省时省力,而且还有助于队员对于整套动作的记忆性,以及队员们的腰腹柔韧性!“
“噢,那这还真是个考验啊!”
前川的讲解好像让樱木略懂。
“是啊,因为你的腰部旧伤,我是不想带你做这个训练的,但是看你这么想学,那就试一试吧,可是!你要量力而行啊!切不可操之过急,你要是受个伤,那大木得把我废了!“
“不会的!放心吧,前辈,我身体好着呢!咱们开始吧!!”
就这样,樱木在前川教练的指导下开始了蹦床训练。
“喔~~喔~~喔~~喔~~哈哈”
樱木在蹦床上玩得不亦乐乎,好像真的把这当游乐园了。
接下来的一个半月,樱木又将在这里度过,以樱木的性格,每天和小队员们相处的非常融洽,虽然这是樱木给自己找的特训,但是从过程来看,更像是“度假”。
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