书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第207章 传球B级(第1页)

“她,她是谁?”陈锋心中一动,看着余谦道,“就是你承诺过的那个人?是个女的?”

“嗯。?”余谦点头,一下子沉默了下去,像是陷入了回忆中,陈锋也没有打扰他,过了一会儿之后余谦才叹了口气,道:“她和我以前是同学,长得不漂亮,但对我很好。”顿了顿,他摇摇头,忽然不说了,“算了,不说了,你也别问,等进了分区赛你就知道了。”

“好吧。”陈锋点头,拍拍余谦肩膀,“放心吧,我们一定会进分区赛的,我向你保证。”

余谦笑着“嗯”了一声。

夜色越的昏暗,如今已经是1月初,天气越的寒冷,两人又聊了一会儿,感觉到有些寒冷,这才起身收拾东西离开学校。两人挥手告别,陈锋骑车回家,余谦家远,要坐公交。

。。。。。.

转眼几天过去,眼看省决赛就要到来,整个安义一中的气氛也变得肃然起来,校队众人的训练开始放缓。这种时候高强度的训练并不好,反而会大量透支球员们的体力,不利于比赛。

所以,这两天卢免阳给众人下了命令,除了正常的训练之外,不允许任何人私自加练。

当然,这个命令陈锋是不管的,除了在学校的训练,系统给他规定的每天早晚的训练也一样进行,除非是下雨,否则绝不会落下。

明天就要去省城,但今天晚上陈锋还是照样训练。

“不要着急,控制好角度和力道,对。。。。。。”

社区球场上,陈锋对着墙壁训练传球,系统则不断指点陈锋,纠正他的动作,讲述要点。虽然这些要点它已经讲解过很多遍,但每每看到陈锋犯错还是会拿出来讲一遍,给陈锋加深印象。

“嗯。”陈锋默默点头,纠正自己的动作,继续训练。

半个小时之后,他停了下来,休息十分钟,然后继续训练,周而复始,除了传球还是传球。

球从他手上飞出,撞击在墙壁上,然后反弹,在系统的要求下他要做到没有丝毫的偏差,可以精准的控制球的反弹力度和方向。这一点非常难,即便是陈锋也很难做到万无一失。

一次次传球,一次次训练。。。。。.

渐渐的,陈锋的传球越来越顺手,越来越娴熟,可以不用反复的去思考和计算,心意一动,就能传出想要的球。

又是半个小时过去,陈锋已经累得双臂酸软,但这次系统并没有让他停下,反而道:“继续,不要停。”

“嗯?”陈锋心头疑惑,但系统说的他不会怀疑,尽管双臂酸软,可他还是按照系统说的做,继续训练。

很快,又是十几分钟过去,陈锋的传球开始变形,角度和力道都不准。

“用心去传球,不要局限于手臂,跟着心走。。。。。。”系统的声音响起,陈锋精神一震,深吸口气,继续传球。

热门小说推荐
择天记

择天记

命里有时终须有,命里无时要强求。  这是一个长生果的故事。...

少帅你老婆又跑了

少帅你老婆又跑了

少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...

永夜君王

永夜君王

千夜自困苦中崛起,在背叛中坠落。自此一个人,一把枪,行在永夜与黎明之间,却走出一段传奇。若永夜注定是他的命运,那他也要成为主宰的王。...

武道宗师

武道宗师

在这里,武道不再是虚无缥缈的传说,而是切切实实的传承,经过与科技的对抗后,彻底融入了社会,有了各种各样的武道比赛,文无第一,武无第二!  楼成得到武道一大...

一念永恒

一念永恒

一念成沧海,一念化桑田。一念斩千魔,一念诛万仙。  唯我念永恒  这是耳根继仙逆求魔我欲封天后,创作的第四部长篇小说一念永恒...

武神天下

武神天下

一个从边陲小城走出的少年,从修炼古老石碑内的神秘一式开始,一路高歌狂飙,打造一片属于自己的天下...