书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第86章 清心诀突破(第3页)

似乎也就是提高体能和力量了。

由于精神属性的提升,

又有太极拳的基础,

练了几遍之后,

庄小山就弄懂了军体操的训练方式和要点,

突然就想到先教一教小青。

“小青,来,我教你一套体操,对身体素质的提升很有帮助。”

“啊?哦,好。”

虽然很迷茫,

小山哥哥莫名其妙发了一会儿呆就开始做那些看起来挺酷,

想着就很难做的动作,

现在又突然要教自己,

但半个月了,他好容易才主动喊自己这么一次,

小青没有多想就直接走过去学了起来。

不学不知道,

一学真难受!

这太难了吧,

第一个动作,

小青就感觉腿筋都要被拉断了。

奇怪的是,小山哥哥只是让自己双臂上伸,

然后在额头和后背几个地方按了按、揉了揉,

再做这个动作,

居然就勉强做了出来。

后面其它动作也大都是这样,

自己做就挺难,

小山哥哥给调整一下就能够勉强做出来。

可这也不行啊,难不成每次做这些动作都要这么调整一次?

更神奇的事情发生了,

这样磕磕巴巴做了三次之后,

小青居然自己就完成了一次!

而这样的奇效,

根本还是庄小山的精神属性提升到了一定程度,

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

这才能够真正掌握足够的知识,

有足够直观的感受,

才能在刚刚兑换军体操时,就能够帮助小青学会这个神奇的技能。

看了看自己现在手里的余额,

将将超过六十万,

热门小说推荐
逆鳞

逆鳞

天生废材,遭遇龙神附体。继承了神龙的意念和能力,生鳞幻爪御水龙息行云降雨,肉身无敌。在这个人人都想屠龙的时代,李牧羊一直生活的很有压力。...

我真不是学神

我真不是学神

苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮,超级学神系统正式开启...

雪中悍刀行

雪中悍刀行

这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖,可能是江湖儿郎江湖死,才初出茅庐,便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说,抱住了一柄刀,便是抱住了整座江湖。而主角,一刀将江湖捅了个透!临了,喊一声小二,上酒...

医门宗师

医门宗师

从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。...

神兵奶爸

神兵奶爸

啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...

天道图书馆

天道图书馆

2017最火玄幻作品,海外点推双榜第一张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍...