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第194章 传授训练妙法（第2页）

仔细思考一番后，萌神说道：“最多也就十来个吧。”

“我觉得可能都不到十个。”

“人们太小看你的天赋了，其实你的动作速率、敏捷性还有协调能力，都是联盟顶尖的水平。”

“只不过，你长得白白净净，一脸人畜无害的样子，给了他们错觉。”

沈飞笑着说道。

库里尴尬地摸了摸后脑勺。

从小到大，他在每个阶段都会遇到这样的偏见，早就习以为常了。

“我们就假定10个人好了。”

“如果你属于脚踝力量薄弱的球员，那整个nba，岂不是只有10个人的脚踝是正常的？”

“那像你这样，频繁扭伤脚踝的球员，应该多如牛毛才对。”

沈飞侃侃而谈道。

“你这么一说，好像确实是这个道理。。。”

“那是因为什么原因呢？”

库里疑惑道。

“发力方式。”

“你现在做动作，基本是用脚踝在发力。”

“只要改变发力的方式，把通过踝部发力改为用臀部发力，就可以减少了踝关节负担。”

沈飞直接抛出了结论。

“臀部发力？”

库里对于这个答案十分惊讶，这是他从未设想过的方向。

“对。”

“臀部发力并不容易，需要运动员有较强的身体控制能力。”

“恰巧你的协调性非常好，可以很好地控制身体，所以这种发力方式简直是为你量身打造的！”

沈飞说到后面，语气中显露着难以抑制的兴奋。

此时，库里正在脑海中飞速考虑这个方案的可行性。

他越想越觉得。。。这办法好像有点道理！

“经理，您的意思是说，我之后做动作，不再从脚踝发力，而是从臀部发力，这样就可以避免受伤？”

库里再次确认道。

“是的。”

“而且我敢保证，这么一个小小的改变，就可以彻底根治你的习惯性扭伤。”

沈飞言之凿凿地说道。