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第两百六十五章 大赛的突破（第1页）

陆航从来都不是个愚笨的人，或者说跳水这项就是个非常考验理解力的运动。技巧与天赋并重。

陆航在接收了“揉水”这个理念后，就一直在调整自己的入水情况，不断摸索。

“揉水”最大的作用不在于入水的标准动作，而在于调整，在于挽救动作中的失误，降低入水动作失误后带来的水花问题。

陆航这一次的使用，选择十分正确，这是他第一次真正在比赛中感受“揉水”带来的效果。

大赛中，选手的精神状态极为兴奋和集中，感知也格外敏锐，所以各种比赛遇到大赛的时候，容易出现成绩爆发，也是这样的道理。

陆航在入水压下后，上半身入水，双臂向两侧打开，让身体沿着手臂滑出的角度送出，他切实体会到了水体对自己的引导！

是的，是引导！

拨开的水流在引导身体去往水底深处。

姚爱军说的原来是这个意思吗？

让身体压出排开的水体向水下四侧散开，空出置身水下的空间，这样水花便会因为水体的分流而不会向上激出。

水面上，陆航留下的入水圈还在，水波的同心圆从落水点为圆心散开，同样压入水底的水体并没有像上一跳的前田那样反激而出。

同心圆状的水波通过叠加的波幅向四面散去，同时降低了反激而出的水花力道。

陆航的入水水花，仅仅留下了一小圈便被水**散，没入一汪碧水之中。

这是一个难得的完成度极好的。

从抱腿开始就显得格外轻盈，直至入水，可以用赏心悦目来形容，流畅舒展。

“9分，9分，9分，9。5，9分，8。5，9分，实得分89。10分，总分分。”

起水后的陆航终于听见自己的分数，也颇为满意，毛巾往肩上一甩就走过去冲水了。这一跳还是不错的，3个有效分在9分，平时训练里也不见得每回都能这样呢。

更难得的是，自己刚才在水下的那一秒明悟，虽然不可名状，但他确定，那一瞬间他确实感受到了所谓的“水感”！

这更是难得可贵的收获啊！

陆航心情颇好，冲着正往台上走的姚爱军挥了挥手，迈着轻快的脚步回了休息区。

“航子不错啊！”陆航一过来，助教就亲昵的上前和他拍了一掌，看见他眉目飞扬的样子就知道这小子心情不错。

紧接着就是姚爱军跳，助教没有过多的时间分给陆航，让他自便，自己还得盯着姚爱军的这一跳。

尽管姚爱军这孩子很让人放心，但每跳都是一次挑战啊。

陆航往自己座位上一躺，将长裤外套都套上，伸头看了眼教练手里的记录本，发现自己那张上没什么圈起来的标注，顿时放心了很多。

陆航照例从包里摸出眼药水滴了一下，空壳子随手仍在边上的塑料袋里，里面还躺着前几轮他和姚爱军用完的壳子。

张长青难得的从场内收回眼光，看了一眼那塑料袋，微微一凝，又不动声色的移开了目光。