书香小说网

手机浏览器扫描二维码访问

268章 训练课(第1页)

268章训练课

看到姜军,蒂姆?格洛弗眼前一亮。

“嗨,姜!”格洛弗热情地上前打招呼,“想不到才两三个月的时间,你就成长为联盟的一线巨星。这简直是梦幻般的奋斗史。哦不,我得说,我怀疑你的天赋让你根本没有奋斗,就达到了今天的这样一个地步。”

格洛弗不得不感叹,在今年选秀训练营中,正因为乔丹跟他的一番长谈,格洛弗才在姜军的训练报告中有所保留,使得各支球队都没有真正认识到姜军的可怕潜力,最终才让乔丹得遂心愿。

姜军笑眯眯地看着这个小个子中年男人,踮起脚尖过来拥抱自己,姜军也给了他一个热情的拥抱。

“蒂姆,我发现你今天有些滔滔不绝。上次在训练营的时候,我发现你根本就不像今天这样多话。”姜军拍了拍格洛弗的肩膀笑道。

格洛弗不以为意地咧嘴道:“因为我发现自己有了一个新的人生目标。”

姜军看到格洛弗故意卖个关子,却没有去接茬。

格洛弗只好自己讲下去:“接下来,我的人生就变得简单了,那就是再塑造一个新的迈克尔。20年前,我打造了联盟第一传奇迈克尔?乔丹,而今,我将打造另一个天皇巨星姜军。”

“蒂姆,你太把自己当回事了吧!”一个洪亮的声音打断了格洛弗的自吹自擂,众人抬头一看,原来是乔丹老板过来了。

拥抱了格洛弗之后,乔丹笑道:“蒂姆,我发现你有些老了,话也多了。我怎么觉得我的成功是因为自己的天赋和刻苦呢?好像跟你没有那么多关系吧?”

“噢,天哪,今天我就不该来。你这个忘恩负义的家伙。”格洛弗拍了拍脑袋,痛苦地说道。

乔丹停止了玩笑,说道:“好了,不开玩笑了。蒂姆,你不但要把姜打造成第二个迈克尔,还要把山猫队打造成第二个公牛队。希望你能记得我们两个的约定:“二十年后再创辉煌!”

姜军心中暗笑,“这乔老爷也太自恋了,真的把自己当成史上第一了。看来我不得不想办法超越他了。”

格洛弗也严肃起来道:“没有问题,我能够让你的小伙子们变得更强。”

本来球队的训练师,是原来老布朗的一个助理教练兼任的,现在格洛弗来了,正好可以解放他。

接下来,老布朗组织了一次战术训练,然后笑眯眯地跟格洛弗道:“蒂姆,这些孩子都交给你了。”

老布朗回头扫了队员们一眼,大家仿佛从这个老头的眼睛里,看到了幸灾乐祸的表情。

格洛弗对于队员的训练,可以说是非常严格的,当年他训练乔丹的时候,也是一丝不苟。

不过好在乔丹是个好胜心极强的球员,他也知道训练师是为自己好,所以他训练非常刻苦,总是不打折扣地完成格洛弗的体能训练内容。

“我们的训练,其实很简单。在以前,我知道很多繁复的训练技巧,但经过了我这些年办训练营的经验,我已经去粗存精,只保留了一些最有效的方法。所以大家不必惊慌。相信每一个人都能够轻松完成。”

说话间,姚明、姜军和队友们来到了健身房。格洛弗开始了这次到山猫队的第一堂体能训练课。

首先,格洛弗要求大家完成30分钟的单车训练。由于单车有限,格洛弗希望大家能够轮流来。

“谁先来?”格洛弗笑眯眯地问道。

姚明一贯是个训练认真的人,他看了看大家,颇为壮烈地带头出来,说道:“我可以算一个。”

格洛弗笑道:“姚,你的体重现在是多少?”

姚明答道:“现在是310磅。”

格洛弗道:“还好,不算胖。你受伤时间过长,我建议你可以适当缩减一些训练量。如果觉得吃力的话,可以不必勉强。”

在训练之前,格洛弗早就做了功课,对每一个人的身体状况都做了充分的了解。

姚明松了口气,他一直担心自己过度训练,或者体能过度消耗,引发旧伤,一听格洛弗让自己量力而行,内心还是很高兴的。

虽然知道体能是比赛的本钱,但是如果跟伤病相比,姚明宁愿自己每场都在场上,哪怕只有20多分钟。

很多东西,只有失去了才知道可贵,健康更是如此。

而失而复得的东西,姚明自然是倍加珍惜。

当然,只要身体状况允许,姚明并不是个偷懒的人。

姚明并不知道,有姜军做他的队友,他想受伤都很难。即使受伤,也会很容易治愈。

杰克逊笑道:“让我这个老家伙来挑头吧。”格洛弗点头答应了。

热门小说推荐
花娇

花娇

郁棠前世家破人亡,今生只想帮着大堂兄振兴家业。  裴宴(冷眼睨视)无事献殷勤,非奸即盗!这小姑娘的总在我面前晃来晃去的,难道是觊觎裴家宗妇的位置?  郁...

开天录

开天录

生存,很容易。  生活,很艰难。  我族,要的不是卑下的生存,而是昂首高傲的生活。  我族,誓不为奴!...

天域苍穹

天域苍穹

笑尽天下英雄,宇内我为君主!万水千山,以我为尊八荒六合,唯我称雄!我欲舞风云,凌天下,踏天域,登苍穹!谁可争锋?!诸君可愿陪我,并肩凌天下,琼霄风云舞,...

帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

龙符

龙符

苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百...

少帅你老婆又跑了

少帅你老婆又跑了

少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...