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第四章 金手指现（第3页）

冰冷的系统音没有再应声。

晁冲试探的心中默念道：“系统开启！”、“9527？”、“芝麻开门”、“系统小精灵？”可都没有反应。

“这也太不负责任了，我可是付出了二十年的气运啊！怎么连个讲解也没有？”晁冲愤愤不平的抱怨道，虽然他对所谓的二十年气运一点概念也没有。

系统依然没有回应。

无奈之下的晁冲看着自己眼前惨不忍睹的个人属性，抱怨道：“这人物面板可以收回去么？有点遮挡视线，我可不想自己瘦弱的属性上再加一个近视眼、白内障！”

念头刚起，人物面板便收了回去，再一默念又复出现。

晁冲苦笑道：“别人穿越，随身带着老爷爷。我也穿越，最后只落一个人物面板，呵呵”

无奈的摇了摇了头，这金手指目前唯一的用途就是让晁冲知道了自己到底有多垃圾，对自己在水浒这个英雄群集、腥风血雨的江湖如何生存又没了几分自信。

初升的太阳慢慢升起，洒出一片金光，无数的光芒似箭通过窗户照到晁冲身上。看着窗外家丁仆人们忙碌的身影。晁冲握紧了拳头，心中默念道：“我当刚强壮胆，笑口常开，言出必行，勇往直前。不管有没有金手指，我都要在这个世界生存下去，我不想碌碌无为，生逢乱世，要想有一番作为，只有吃的苦中苦，才能出人头地。自己已经浪费了太多时间，距离生辰纲事件只剩三年，自己唯有拼死一搏。身体我可以养，力量我可以练，功夫我可以学，哪怕一天进步一点，至死方休！”

想通关节，晁冲感觉浑身一阵轻松。“一万年太久，只争朝夕。我该制定一个训练计划了。累算什么？苦算什么？人都是逼出来！”

想完这些，晁冲找来纸笔，写下自己今天的训练计划：

一、俯卧撑每组20个，共做5组，总计100个。

二、仰卧起坐每组20个，共做5组，总计100个。

三、蹲下起立每组20个，共做5组，总计100个。

四、跑步1000米。

晁冲停下了笔，看着自己漂亮的简体正楷字体，微微一笑，前世的字总算没有白练，在古代有一手好字，总是让人羡慕的。于是晁冲又在计划下面添了一笔：

五、练字半个时辰。

简体毕竟与繁体不同，自己的习惯得改过来。否则被人耻笑写错别字可不好。

晁冲放下笔，摸着自己光秃秃的下巴，端详着纸上的计划书，又看看自己瘦弱的身体，暂时这个计划还是挺适合自己身体状况的。

说干就干，时间可不等人。晁冲活动一下胳膊腿，趴在地上开始做俯卧撑，做了10个就有点力不从心，感觉胳膊有点不堪重负，腰背无法挺直，向下塌陷。

晁冲心中暗骂，这尼玛得多虚弱的身体素质啊。想我前世可是一口气做一百个，每天都做3组的，练得一副好胸肌。

一边吐槽，一边咬牙坚持，整个面目都有点狰狞了。好不容易坚持做完，手上一松，爬在了地上喘息。

晁冲明白，越是疲惫时的锻炼，效果越明显，肌肉撕裂，然后重组，身体就会更强壮。

于是咬牙挣扎着又做个10个，浑身冒汗，实在坚持不下去，在地上爬了几分钟，感觉体力恢复的很快，晁冲不禁暗喜。

接下来，晁冲又几乎咬牙切齿的挣扎做完了剩下的4组俯卧撑，每当累的不行时，稍微休息一会儿就又恢复了体力，一直支撑他坚持了下去。

断断续续，直到1个时辰之后，晁冲将100个蹲下起立，100个仰卧起坐完成。浑身衣物已经被汗水浸透。但是晁冲却满脸喜意，机械冰冷的系统提示音也似乎变得悦耳起来“叮，恭喜宿主坚持不懈，武力属性+”

桃李不言，下自成蹊。系统不解释，难道我就不会自己琢磨么？

虽然自己7点的武力属性就算是增加1点，也还是那么垃圾，可这无疑向晁冲揭示了系统的神秘一角－－－－原来个人属性是可以靠锻炼提升的！

而且还有一点非常明显的感觉，自己的体力恢复速度，非常的快！

前世经常锻炼身体的晁冲明白，100个俯卧撑，100个蹲下起立，100个仰卧起坐。完成这样的运动量，对普通人来说是非常困难的，可自己这个瘦胳膊瘦腿，竟然在一个时辰，也就是两个小时内，断断续续的完成了！

而支持自己完成锻炼的关键因素就是，自己总是能快速的摆脱疲劳，恢复体力。

难道这就是自己天赋异禀特性生命恢复*30的效果？

晁冲心中暗喜，既然有此外挂，自己制定的运动量，显然太保守了，应该加大锻炼量。于是找来纸笔，在纸上重新写道：

一、俯卧撑每组20个，共做20组，总计400个。

二、仰卧起坐每组20个，共做20组，总计400个。

三、蹲下起立每组20个，共做20组，总计400个。

四、跑步5000米。

五、练字半个时辰。