手机浏览器扫描二维码访问
男人厚脸皮说:“没事,我可以教他。”
苏沐下了跑步机。
男人迎面走来,冲苏沐笑道:“我姓杨,是这边的教练。你叫我杨教练就好了。”像是自然熟,厚实的手掌摁摁苏沐的肩膀。
两人站在一起,对比之下,杨教练显得更高更壮,足足高了苏沐一个头。
杨教练手不经意间轻轻用力,想让苏沐背显得更驼一些。
苏沐却没有半点的反应,背依旧很直。
杨教练若无其事的说:“你以前有锻炼过吗?不是就一两次那种,是经常坚持的那种。比如规划好每天早上几点几点跑步——偶尔的那种,或是体育课可不算。”
“没有,我身体不好。”苏沐勉强笑道,“不喜欢锻炼。”
“你还是学生?学习一定很好吧,看你带着眼镜,斯斯文文的样子。”杨教练表面笑得很阳光。
“没有,我学习不好。”
杨教练看似大方的说,“学霸都这样说;假如你学习不好,那就完蛋了啊。现在社会,要么靠头脑,要么靠身体。一样都不信,那可活不下去。”
面对杨教练无形的紧逼,一般人可能会些许尴尬,被压一头。
苏沐只是笑笑,只不过这个笑容,在杨教练眼中,正是脾气好、怯弱的表现。认为苏沐好欺负,在学校里面,一定是被欺负都不敢还手的那种。
杨教练心中盘算,介绍着这边的种种器材,自己还亲自示范。
走到拉力器前,将底下负重块调到倒数第三,也就是四十公斤了;负重块从高往低,依次排列,最低的是五公斤到最高的五十公斤。
“看,是这样发力!”
杨教练摆着动作,悄悄的瞟了眼烟岚,手抓住拉力器的把,站定深呼吸。呀的一声,脸红的使劲往下压,勉强做了五六个,猛然松手,脸红气喘的对苏沐说:“看清楚了吧,你来试试。”去调负重块,略微犹豫,不减反增了块,当做若无其事的走到一边。
“去吧。”杨教练站到后面,让苏沐上前,瞟了眼盯着苏沐的烟岚,心中笑了笑,好像已经看到了苏沐狼狈的样子。
可是令杨教练没有想到的是,苏沐居然一连几个,很轻松的拉了下来。
杨教练惊得眼珠子都要掉下来了,错愕的想:“为什么?”自己做起来都很吃力,为什么比自己弱小的苏沐,做起来却如此轻松。
看了一眼,发现负重块不知道什么时候,被调成了最轻的五公斤。
怎么回事?
杨教练搞不明白,自己虽然有分神,但苏沐假如去动负重块的话,自己一定会看到。
周围又没有其他人,难道是自己不知不觉给换上去的?
只有这一种可能了。
沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
她不过是相个亲,结果直接却被抗去了民政局。她还不想结婚喂!权少,可不可以离婚啊!离婚?可以,先怀个孩子再说。...
我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...
穿越成了光明神,从此开启招收信徒,发展神国,称王称霸,为所欲为的羞耻日子...