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第73章 海盐椰油煎蛋(第3页)

“首先是在口感上,海鸟蛋味道更加浓郁、偏咸,比鸡蛋的味道更加丰富。”

“其次就是营养上,海鸟蛋中含有更高比例的不饱和脂肪酸,对心血管健康都有很大的益处。”

“还含有铁、锌、钙等微量元素……”

“……”

林叶仔细的解释了一番,众人一边吃着饭,一边听着林叶讲的头头是道。

大家都听的入迷,看着林叶的眼神也越发的崇拜了。

“最后就是搭配了,我使用的椰油来煎的蛋,只要把握好火候,煎出来的味道会更加的香嫩。”

听完林叶的解释后,众人又对林叶的手艺赞不绝口。

他们并不是恭维林叶或者是惺惺作态,而是真正发自内心的称赞。

虽然只是一道很简单的海鸟煎蛋,但也是他们活了这么多年,吃到过最好吃的了。

吃完林叶做的早饭后,黄雷神色有些严肃的将众人聚集在了一起说道。

“我要跟大家说一个事情。”

“咱们以后晚上不能再玩手机这么晚睡了。”

“一定要早睡早起,这样才像是荒岛求生。”

“你们玩手机到半夜,然后到了中午才起床,这像话吗?”

黄雷是个中年人,自然体会不到现在年轻人们早晨起床的那种痛苦了。

听到这话后,几个年轻人都哭丧着脸,用求救的目光看向林叶。

林叶则是直接装作没看到,他也觉得黄雷说的有些道理。

大家毕竟是在拍摄节目,而且还是求生类的综艺节目,太晚起来实在是有些不像话了。

看到林叶不表态,几个人就知道,这事没的商量了。

这个小岛上,唯二能够改变黄雷老师决议的人,除了何炯老师,估计就是林叶了。

何炯也赶忙插话缓和气氛。

“你们几个年轻人不喜欢早起也能理解,但是七点前必须起来!晚上熬夜对身体也不好!”

何炯这话,也算是帮了大家一把,把起床的时间推迟到了七点。

听到七点后,众人才算是松了一口气。

起点他们还是能够接受的,如果让他们六点就起床,那简直比鲨了他们都难受。

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