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第22章 我的增肌营养餐（第1页）

三位年轻人除了身体素质的基础训练外，自然也少不了单挑切磋。

为了更加接近实战，秦峰他们所采取的是——美式单挑。

最强的是詹姆斯-哈登。

上肢力量强壮的詹姆斯-哈登，可以凭借强壮有力的臂膀椅开对手，获得半个身位的启动空间。

同时，面容颇为清秀的菜鸟哈登，具备顶级的爆发力和精英级的弹速。

启动前先找对抗，往前突一步后，要么直接投篮，要么通过横撤步、后撤步，跟防守球员拉开身位差距。

雷霆时期的哈登，并没有放弃中距离这一技能包。

在和秦峰、库里的美式单挑中，哈登予取予求。

尤其是面对库里的防守时，哈登静态的启动加速，能直接将库里撞趔趄，接下来，那就是投篮训练。

美式单挑排在第二：斯蒂芬-库里。

欠缺第一步爆发力的库里，只能通过假动作晃开对手，获得投篮空间。

虽说获得的投篮空间有限，但对库里而言却足够了，他那极致的出手速度，屡次将詹姆斯-哈登投出了目瞪口呆的表情包。

对于库里而言，只要有门缝大小的空间，就可以投篮出手。

为此，库里极为擅长打持球挡拆。

呃。。。

至于排在老末的则是秦峰。

由于美式单挑规则运球不能超过3次的限制，秦峰不可能从三分线外将他们坐到篮下。

另外，秦峰现在的背身真的打不动哈登，也就是能欺负库里这样的细狗。

秦峰的面框进攻，咳咳，那就是一坨。

206cm的秦峰，运球重心本来就高，控球能力差，只要敢正面下球，10次断7次都算好的。

没错！

库里、哈登虽然在球迷们的印象中不以防守著称，但他们可都是NBA球员啊。骑士时期的欧神仙，无差别单防华夏男篮的球员，防的他们连球都下不了。

在美式单挑中，秦峰也有着自已的优势：身高+投篮准度+球商。

206cm的身高，想要被盖的难度约等于库里完成胯下换手大风车暴扣，一旦手感滚烫起来，很容易一波流带走比赛胜利。

但库里、哈登也十分的狡猾，他们虽然帽不到秦峰，但可以在秦峰将球提起来的过程中完成切球。

在切球方面，哈登比库里老道的多，切的又快又准。

登哥的手活，还是相当不错的。

秦峰在和库里、哈登各10场的美式单挑战绩，如下：

秦峰（2）vs哈登（8）。

获胜的2场比赛，1场【11：2】和1场【11：2】。

秦峰（3）vs库里（7）。

获胜的3场比赛，1场【11：3】和2场【11：2】。

。。。

。。。

时间来到8月4日。