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众人沉默须臾,灵九天率先打破静谧,他目光坚毅地说道:“既已明确方向,那我们便各自奋力前行。”言罢,旋即盘腿而坐,开始依着自己的构想对主要穴位展开针对性聚气探索。只见他神色凝重,仿若一位专注的探险家,勇敢地踏上神秘的修炼征程。
灵墨智亦不再多言,一边持续修炼,一边时刻留意体内气息的变化,寻觅转气的绝佳时机。神情专注,仿佛在静候一场至关重要的契机,每一丝气息的细微波动皆逃不过她的敏锐感知。
灵魅瑶和韵御力对视一眼,从彼此的眼眸中看到了坚定的决心。他们再度投入到引气阶段的修炼当中,恰似两块不断打磨的璞玉,竭力为下一阶段做好充分准备。灵魅瑶屏息凝神,仔细体悟着周围的气息,仿佛要将每一缕气息都融入自己的身心。韵御力则有条不紊地引导着气息的流动,宛如一位沉稳的工匠精心雕琢着自己的修炼之路。
韵风妙望着大家这般努力,亦不甘落后。在聚气阶段继续深入探索,试图找寻新的感悟。时而蹙眉思索,时而微微颔首,仿若一位在知识海洋中孜孜求索的学者。
一片静谧,却又似有千钧之力在暗暗涌动。灵九天双目微阖,神色肃穆,全身心地投入到针对主要穴位的聚气之中,仿佛一位技艺高超的织梦者,在精心编织着一张神秘而璀璨的能量之网。能敏锐地感知到气息在体内如细流般缓缓流淌,每一次的引导,都似在幽深的暗夜中陡然点亮一盏熠熠生辉的明灯,光芒虽微,却照亮了前行的修炼之路。
灵墨智静静地伫立着,宛如一座沉稳的灯塔,身姿挺拔而坚定。眼眸深邃,似在凝视着无尽的远方,又似在耐心地等待着某个重要时刻的降临。内心犹如一湾平静的湖水,澄澈而安宁,然而,在那看似平静的湖面之下,却潜藏着汹涌澎湃的力量,随时准备喷薄而出。深深知道转气的那一刻,必将是她修炼之途上的关键转折,如同命运的齿轮悄然转动,开启新的篇章。
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灵魅瑶和韵御力并肩而立,在引气阶段稳步前行。他们如同两颗冉冉升起的璀璨新星,散发着坚定而耀眼的光芒。周围的气息仿佛被他们那如钢铁般的决心所吸引,如潺潺溪流般源源不断地涌入他们的身躯之内。灵魅瑶微微闭眸,神情专注,仿佛在用心倾听大自然的低语,每一丝气息的波动都能被她敏锐地捕捉到。韵御力则神色沉稳,双手微微舞动,有条不紊地引导着气息的流动,宛如一位技艺精湛的工匠,在精心雕琢着属于自己的修炼之路。
韵风妙在聚气阶段不断深入探索,时而蹙眉沉思,时而微微颔首,仿佛一位在知识海洋中孜孜不倦求索的学者。每一个感悟都如同珍贵无比的宝石,被他小心翼翼地珍藏在心底。眼眸中透露出对更高境界的强烈渴望,那目光仿佛在奋力追逐着一道遥不可及的璀璨光芒,即便前路漫漫,却从未有过丝毫退缩。
灵九天于聚气进程中,对哪些穴位至关重要全然不知。为此,他停下修炼脚步,埋首于竹节简中,悉心钻研聚气与转气之法。经仔细研读,他惊觉转气乃是将汇聚于穴位内的气息,在体内各个穴位与经脉间缓缓流转转动。其旨在打通经脉,促使气息于身体内形成顺畅循环,进而提升修炼者的实力与境界。再往后翻阅,上面赫然写着:打通经脉及各个穴位之间的连接,使其更为顺畅。
主要需打通小周天(任督二脉的循环)与大周天(十二正经和奇经八脉等全身经络的运行)。
接着往下看,小周天通常所指为任督二脉。
起始于下丹田:下丹田一般为脐下一寸五分之气海穴。内气于此发动,乃是整个小周天运行的动力源头。恰似一颗璀璨的星辰,绽放着神秘的光芒,吸引着内气在此汇聚,仿佛一个强大的磁场,牵引着修炼者的力量源泉。(另一比较有争议的说法下丹田之处是关元穴,也是小周天运行的动力源头。)
经会阴:气从下丹田下行,抵达会阴穴。会阴穴处于人体躯干部最下方,乃是任脉、督脉、冲脉三条奇经的起源之地。这里仿佛是一个神秘的枢纽,连接着身体的各个脉络,散发着深邃的气息。
要过尾闾、夹脊、玉枕三关:
-尾闾关:位于尾骨端,是真气进入督脉后的首站。此处通过极为艰难,需真气充沛且以意念调动大量真气方可冲过。它犹如一道坚固的壁垒,阻挡着真气的前进,只有拥有足够强大的力量,才能突破这道关卡。
-夹脊关:在体后正中线上,与膻中穴相对处。通过尾闾后,真气继续沿督脉上行至此。这里仿佛是一座险峻的山峰,需要修炼者以坚定的意志和强大的实力攀登而上。
-玉枕关:在后脑颅骨与颈椎相接着枕处,又称铁壁。这里的结构使得气流通过较为困难,是督脉的第二个重要关口。当冲过此关后,督脉的气可入脑。它就像一扇紧闭的大门,只有找到正确的钥匙,才能打开通往更高境界的通道。
达头顶泥丸(百会):经过玉枕关后,真气上行至头顶的百会穴。此时,气已抵达人体的最高点,如同登上了一座巍峨的山峰,俯瞰着世间万物。
经鹊桥下行:
-上鹊桥:在印堂、鼻窍处。真气从百会穴引向两耳颊后,会经过上鹊桥。这里仿佛是一座精致的桥梁,连接着身体的不同部位,让气息得以顺畅流通。
-下鹊桥:在会阴、谷道处。气从上鹊桥继续下行,或至舌尖(也有说法是至迎香,走鹊桥)。
再一次与任脉相接,回至丹田:真气经过鹊桥后,与任脉相接,然后沿胸腹正中下还至下丹田,完成一个小周天的循环。恰似一场奇妙的旅程,气息在身体内穿梭往复,周而复始,可带来无尽的生机与活力。
长期运转小周天,不但能去除疾病,还可令人身强体壮,更能增长力量。灵九天阅罢,心中陡然涌起一个大胆至极的想法——将小周天里的那些穴位逐一填满。于是,他毅然从下丹田的气海穴与关元穴着手,缓缓尝试。与此同时,他也在精心实验究竟需要多少内外之气,方能将一个穴位填满。
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